lunes, 13 de junio de 2016

YO ME CONOZCO 100%





Hace pocos  días a la consulta vino una paciente nueva con la que tuvimos nuestra primera conversación en la oficina, conversábamos un poco acerca de sus expectativas de tratamiento y sobre todo de sus expectativas post tratamiento. Una de las frases que más me impacto de nuestra conversación fue justamente la del título de este post del blog: YO ME CONOZCO 100% .La respuesta era alegada por mí; porque justamente hablábamos de si sabia cuantos dientes estaban enfermos con caries o si contaba o no con placa o sarro al rededor de las encías y no fue así.

Conocerse físicamente es una misión que siempre debemos recomendar, en nuestro caso como odontólogos el autoexamen bucal es algo que pocos pacientes hacen  comúnmente y mucho menos lo tiene instaurado como una rutina por lo menos mensual para reconocer con facilidad nuestras estructuras. El objetivo del auto examen es prevenir las enfermedades bucales, para que nosotros podamos realizar un diagnostico temprano y por lo tanto un tratamiento temprano también.

Debemos observar la presencia de cambios de color, forma , tamaño y consistencia de las mucosas de la cavidad bucal y se deben de tomar en cuenta el tiempo de evolución de alguna anormalidad. Así como los cambios de color forma y tamaño de los dientes, porque existen casos como dientes con endodoncia que pasado un tiempo van oscureciendo por la perdida natural de a pulpa que antes les daba vitalidad.


Y desde cuando podemos empezar a realizarnos este autoexamen?  Pues podemos hacerlo desde pequeños, inicialmente será guiada por los padres y poco a poco el niño podrá realizarlo solo; puede ir revisando la erupción y perdida de los dientes de leche, observar la cantidad de dientes según la edad, la posición, presencia de placa bacteriana con un revelador de placa y de manera importante observar la erupción de la primera molar inferior que es de los primeros dientes de adulto que saldrán y debemos empezar con mucho énfasis su cuidado.

 Entonces comencemos el proceso siempre animosos;motivándonos diciendo: Hago esto porque es bueno para mi y para mis niños. Y empezamos:


1.- Lávate bien las manos y colócate frente a un espejo con buena iluminación.
 2.- Cuando vamos  a realizar un autoexamen bucal también es bueno revisar las zonas adyacentes a ella, el cuello no debe presentar protuberancias y debemos palpar con cuidado las zonas  del cuello que se encuentran alrededor de la mandíbula.

 3.-Observa y palpa los labios por dentro y por fuera con tus dedos siguiendo un trayecto en forma de ovalo, es decir de la región posterior superior del lado derecho del fondo del saco continua en la parte inferior, hacia el frente deslizándolo hacia el lado izquierdo y terminando por la frontal del labio superior, tus labios deben de ser lisos, hidratados, brillantes, y de color rosa coral, consistencia firme y sin presencia de nódulos., úlceras o grietas. Es normal que por dentro existan pequeños gránulos en el labio inferior; pero sólo en esa zona.




4.- Cuenta , observa y palpa tus dientes y toca las encías por todos sus lados, las encías deben de ser de consistencia firme, brillante, de color rosa coral a rojo claro, libre de sangrado a la palpación, entre los dientes deben de tener un puntilleo en forma de cáscara de naranja y sobre todo NO deben sangrar ante el cepillado, al tacto y mucho menos al hablar. Los dientes deben de estar firmes en la encía, no deben tener desgaste que cambien su forma, haciéndolos ver como si les faltara una parte, el color debe ser por lo general blanco amarillento variando estos colores de acuerdo a las condiciones raciales.



4.-Observa y palpa la cara interna de las mejillas bien hidratadas, de color rosa coral, a nivel de los molares superiores se presenta los conductos de las glándulas salivales las cuales deben de ser permeables y ligeramente abultadas, así mismo a ese nivel se presentan pequeñas marcas de los dientes siendo estas indoloras.



5.-Observa y palpa todas las caras de la lengua, hacia ambos lados y sus bordes laterales, la lengua debe de tener gran movilidad tanto lateralmente como hacia fuera y hacia adentro, su color rosa coral libre de placas blanquecinas, consistencia firme, lisa y brillante.



6.- Observa y palpa el piso de la boca, al elevar la lengua hacia el paladar presenta un pliegue llamado frenillo lingual, el cual en forma natural permite desplazar la punta de la lengua al paladar.

7.- Observa y palpa el paladar el cual es de consistencia firme en sus dos tercios, en su parte posterior es blando, al parte final se presenta la úvula y los pilares amigdalinos; en la parte anterior a partir de los dientes frontales presentan unas pequeñas rugosidades, las cuales aumentan de tamaño con cambios térmicos o alimentos ácidos, libres de dolor a la palpación.

Por si esto no fuera suficiente les dejo este vídeo para que uds. pudieran realizar el autoexamen con mayor facilidad.


video



Entonces con todas estas especificaciones de cómo deben ser y estar nuestras estructuras anatómicas en la boca y a su alrededor, podemos ir vigilando que todo vaya ok. ¿Y tú cuando vas a empezar a realizarte este autoexamen de manera rutinaria? Recuerda que sólo necesitas empezar y espero que con esta ayudita, empieces hoy.

sábado, 21 de mayo de 2016

TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES





Desde hace algunos años la terapia asistida con animales o zooterapia está siendo utilizada para socializar y regalar un momento de tranquilidad y empatía a personas con algún problema de salud física, mental o emocional.

Las mascotas pueden reducir la ansiedad y el estrés, motivar a hacer ejercicio o jugar y todo esto siempre con la ventaja de que son una fuente de amor incondicional, por eso su uso como ayudantes de terapias convencionales se viene realizando desde 1792; pero el interés por estudiar más a fondo este vínculo entre animales y humanos y sus consecuencias es bastante reciente.

Jugar o simplemente acariciar una mascota eleva los niveles de serotonina y dopamina, que son neurotransmisores esenciales para sentirnos relajados y tranquilos,  los cuales tienen una relación muy cercana con trastornos de ansiedad. Es interesante, pues que aunque solemos ignorarlo, el tacto, o sea el contacto constante por medio de este sentido, es sumamente importante, tanto que puede ayudarnos a elevar nuestro sistema inmune. Las mascotas nos ayudan a suplir esta necesidad; abrazar, acurrucar o simplemente acariciar a un animal cariñoso, puede rápidamente calmarnos cuando estamos estresados.

En odontología el uso de esta terapia con mascotas como perros o gatos, está siendo cada vez más común para disminuir los niveles de estrés e inseguridad, que se presentan en diversos tratamientos odontológicos  como cirugías o endodoncias. El objetivo de este contacto humano-animal es el de mejorar la calidad emocional y aliviar la tensión durante los tratamientos en los pacientes, ya que ellos actúan como fuente de sosiego y foco de atención que disipa la sensación de vulnerabilidad que se presentan muchas veces o ante el profesional o ante los ruidos propios del tratamiento.

 Muchas personas se preguntarán si es seguro o higiénico tener a los animales en tratamientos donde se precisa un cuidado muy especial con la bioseguridad, yo puedo decir en este caso, que muchos de los pacientes que requieren este tipo de terapias no se llegarían a realizar el tratamiento sin ella; por que su nivel de ansiedad no lo permitiría; por lo tanto el nivel de compensación lo justifica, los animales que nos ayudan en esta labor permiten que el paciente sea sometido a estos tratamientos y su presencia no contamina la zona de trabajo porque ellos están ubicados como máximo en la zona media del cuerpo, es decir su presencia está básicamente a nivel de los miembros inferiores dando soporte emocional y no interviniendo físicamente en el trabajo profesional.



Recordemos que estos tratamientos son específicos no rutinarios, no tema encontrarse con una mascota el día de su cita, pero sobre todo no juzguemos si eso sucede, ampliemos la mente y entendamos que la labor del profesional que a ud lo atiende es brindar salud y confort, esa es nuestra principal preocupación. Alguien dijo yo?



viernes, 8 de abril de 2016

DIENTES QUE SALVAN VIDAS



¿Porque decimos que un diente puede salvarnos la vida? Acaso esto puede ser verdad? este es un tema poco tratado por profesionales de nuestra área, pero que debería ser más difundido, porque podría ser de gran ayuda para muchos padres.
 Hoy vamos a hablar de las CÉLULAS MADRE: que son aquellas que dan origen a todos los tejidos y órganos del cuerpo como el corazón, el hígado, el cerebro y la piel. Actualmente se conocen cinco fuentes importantes para obtener células madre: los embriones congelados, la médula ósea, el tejido adiposo, la sangre de cordón umbilical y la pulpa de dientes, sobre todo las de los dientes de leche; que normalmente se pierden entre los 6 y 12 años de edad; aunque también en las terceras molares (muelas del juicio de los adultos). Es así que los dientes pueden salvarte la vida gracias a la tecnología y constituir ese SEGURO que no pudiste preservar cuando tus hijos nacieron, ya que incluso tiene mayor potencial que las células extraídas el cordón umbilical porque las células que se obtienen del cordón umbilical son células hemapoyéticas las cuales se utiliza para tratar muchas enfermedades de la sangre como leucemia y las  células obtenidas de los dientes de leche son mesenquimales, las cuales tienen la capacidad de regenerar órganos completos.

El diente es una estructura muy resistente, pero a la vez es muy dinámico, una de sus estructuras, la pulpa dental (o mal llamado nervio), que contiene una población de células madres del tipo mesenquimático (MSC) responden ante cualquier daño y mantienen al diente fuerte. Así que cada vez que se cae un diente de leche tenemos la posibilidad de almacenar células madres con el fin de poder utilizarlas en caso de una emergencia.


Estas células madre tienen la posibilidad de curar múltiples enfermedades como el Parkinson, Alzheimer, diabetes; lesiones hepáticas; lesiones de médula espinal, además de algunos tipos de cáncer e incluso pueden ser utilizadas por familiares del paciente y aquí radica su importancia múltiple. Actualmente existen algunas compañías que se dedican a almacenar estos dientes que tienen pulpa sana, y que son una gran ventaja ya que no se requiere una intervención dolorosa para su obtención y tu odontólogo puede realizarlo si está afiliado a una de estas compañías,  además, que al provenir de niños, tienen un gran potencial de crecimiento.
Es una grandísima oportunidad para la vida, ahora te convences que los dientes si son importantes? J


viernes, 25 de marzo de 2016

ME CASO!!!! auch….





A propòsito de la visita de la sùper blogger de bodas: velo de vainilla a nuestro centro dental recordé que le contaba a Maria Pìa que muchos de nuestros pacientes-novios se preparan con tratamientos estéticos para que la felicidad que sienten ese día pueda ser expresada al máximo en sus sonrisas, pero muchas veces sucede que algunos novios piensan que eso no es mas que una "vanidad" de la novia y algunas veces van solas a consulta.

En muchos blogs y páginas que hablan de bodas se sugiere que en los baños  de los lugares de recepción se coloquen kits SOS, en los que se colocan diversas cosas como ganchos de pelo, colonias, toallas húmedas, pañuelos y alguna pastillas que puedan aliviar algún dolor de cabeza o dientes de algún invitado; pero que sucede si justamente el día de la boda el que sufre uno de esos terribles dolores de dientes es  el novio o la novia?



Realizarse un chequeo odontológico semanas o incluso meses antes de la boda es imprescindible para evitar estas emergencias, tener dientes con caries muy profundas o alguna de esas terceras molares que estàn en mala posición y molestaron alguna vez hace posible que si no las tratamos, puede que justamente en el dìa de la boda se amanezca con uno de esos insoportables dolores o peor aun, se inicie el día con la cara hinchada. La salud bucal es imprescindible pero sabemos que muchas veces se deja pasar por descuido, pero siendo esta una fecha muy importante debemos tomar todas las medidas de cuidado posible.



Durante la planificaciòn de la boda uno de los ítems recomendados por las wedding, o si es mejor de iniciativa de los novios, debe ser el chequeo bucodental, durante ese chequeo vamos  a revisar los siguientes puntos:


ACUMULACIÒN DE SARRO: Uno de los puntos más importantes cuando realizamos el examen clínico, es revisar el estado de las encías y ver si alrededor de ellas tenemos sarro acumulado que nos ocasione mal aliento, enrojecimiento y sangrado de las encías y sobre todo: una imagen terrible! Paso 1 y de máxima importancia, MÌNIMO UNA PROFILAXIS  DENTAL DE SPA,  días antes de la boda.


DIENTES CON CARIES PROFUNDAS: Si tu presupuesto se acorta y no te alcanza para realizarte todas las restauraciones antes de la boda, prioriza los dientes con caries profundas sobre todo aquellas que ya tengan algún orificio; porque si la caries es evidentemente profunda al ojo del paciente en definitiva el odontólogo que te revise y te tome una radiografía para certificar la profundidad, va a observar que esa caries es mas seria de lo que tù pensabas y puede evitar que existan dolores y molestias tan fuertes como ese terrible dolor que no te deja dormir días antes o incluso el día de tu boda.(si quieres mas información acerca de como saber de la profundidad de las caries ubicada en este post del blog http://doctorasonrisa.blogspot.pe/2015/11/la-famosa-caries-dental.html )


TERCERAS MOLARES O MUELAS DEL JUICIO: Las muelas del juicio en la mayoría de los casos son extraídas porque no tenemos el espacio suficiente para que se ubiquen correctamente en la boca, el dolor que suelen producir al empujar los dientes de adelante o al acumular la comida dentro de la encía que no ha terminado de romper es muy intenso. si quieres conocer mas profundamente de este tema puedes hacerlo en este  capítulo del blog ( http://doctorasonrisa.blogspot.pe/2014/10/terceros-molares-o-muelas-del-juicio.html)

Como ven tenemos tres  puntos muy importantes que revisar e el chequeo buco dental que no podemos dejar de lado en la planificación de la boda. Si tù eres una persona muy cuidadosa con tu higiene bucal y además te haz realizado una consulta 3 meses antes de tu boda puedes obviar esto, pero si hace meses que no te revisas o no haz tratado piezas que tu odontólogo ha  indicado es preferible que tomes el teléfono y realices tu cita de inmediato; el dìa de tu boda es un acontecimiento  tan especial que no debe ser  empañado por algo que puedes evitar con un simple chequeo.


Espero les haya servido este post! Saludos J